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VeganAshwagandha ist eine der vielseitigsten adaptogenen Pflanzen und wird in der östlichen Medizin seit über 2.500 Jahren eingesetzt. Aufgrund seiner beruhigenden und antioxidativen Eigenschaften wird es Withania somnifera (lateinisch: Withania somnifera), „Pflanze der Jugend“, oder auch indischer Ginseng genannt. In Indien wird es beispielsweise zur Stärkung des Körpers nach einer Krankheit verwendet.
Die Ashwagandha-Wurzel enthält Glycowithanolide, die nachweislich beruhigend und angstlösend wirken. Ashwagandha fördert Entspannung und trägt so zu einem besseren Schlaf und erholsamerer Erholung bei.
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